Stress coaching

Stress coaching is het begeleiden van cliënten met stres gerelateerde problemen, met het doel om  de stress te verminderen en overspannenheid en burn-out te voorkomen.

Aanleidingen om stress coaching te overwegen zijn bij angst of onzekerheid, wanneer er stress of problemen in de persoonlijke omgeving of op het werk ervaren wordt of wanneer er geen plezier meer ervaren wordt en het gevoel ontstaat dat je “vast loopt”.